Gesundheits-Ratgeber// Nagelpilz-Info.de // Onychomykose

• Wechseln Sie täglich Ihre Handtücher und Strümpfe und tragen Sie bevorzugt Baumwollstrümpfe.

• Waschen Sie Ihre Wäsche bei mindestens 60°C, um die Abtötung von Pilzerregern
sicher zu stellen.

• Waschen Sie täglich Ihre Füße.

• Desinfizieren Sie regelmäßig Ihre Schuhe, um hier entstehende Pilzerreger frühzeitig abzutöten.

• Benutzen Sie – auch innerhalb der Familie! – immer nur Ihre eigenen Wasch- und Nagelpflegeutensilien (Waschlappen, Handtücher, Nagelfeilen, Nagelscheren, etc.),
um eine gegenseitige Ansteckung zu vermeiden.

• Damit der kranke Nagel möglichst schnell heraus wächst und ein neuer, gesunder
Nagel rasch nachkommt, empfehlen wir die Einnahme von Bio-H-Tin® Tabletten.
Diese beschleunigen das Nagelwachstum und lassen Ihre nachgewachsenen Nägel
in neuem Glanz erstrahlen.

• Auch die übrigen Familienmitglieder sollten auf eine mögliche Pilzerkrankung hin
untersucht werden.

• Regen Sie die Durchblutung in Füßen und Beinen an
(z.B. durch Wechselbäder und Fußgymnastik).

• Vermeiden Sie Druckstellen und Verletzungen an den Füßen, um dem Nagelpilz die Eintrittsbarriere zu erschweren.

• Tragen Sie immer Schuhe, in denen Ihre Zehen genügend Platz haben.

• Vermeiden Sie das Tragen von Gummistiefeln und Gummihandschuhen,
sowie das Tragen von Sportschuhen.

• Tragen Sie das gleiche Paar Schuhe nach Möglichkeit nicht an zwei aufeinander folgenden Tagen. So kann die durch das Tragen entstandene Feuchtigkeit in Ihren Schuhen verdunsten und die Pilzerreger finden kein ideales Milieu vor.

• Kürzen Sie regelmäßig Ihre Nägel, aber nicht zu kurz und vermeiden Sie Verletzungen bei der Nagelpflege.

• Tun Sie Ihren Händen und Füßen Gutes und betreiben Sie regelmäßig Nagel-
und Fußpflege. In Ihrer Apotheke erhalten Sie die besonders dazu geeigneten Nagelpflegeprodukte von Bio-H-Tin®.

• Trocknen Sie die Zehenzwischenräume immer gründlich ab, optimal ist ein Trocknen der Zehenzwischenräume mit einem Haartrockner, um dem Pilzerreger seine feucht-warme Lebensgrundlage zu nehmen.

• Tragen Sie immer Badeschlappen in öffentlichen Einrichtungen wie Schwimmbädern,
Saunen, Hotels, etc.